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感冒？鼻過敏？醫師教3點簡單分辨
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）最近適逢秋冬季節變換、溫差較大，空氣中飄浮的皮毛、花粉、灰塵等吸入性過敏原也跟著變多。加上每年11月、12月至隔年3月隨著東北季風增強，帶來PM2.5境外空氣汙染，空氣品質趨嚴重，是過敏性鼻炎的好發時節！
過敏性鼻炎易打噴嚏、鼻塞 早晚症狀特別明顯
烏日林新醫院耳鼻喉科醫師邱盛璋表示，此時常在診間遇到不少因鼻涕狂流、噴嚏打不完的民眾求診，往往都是一早起來就開始發作。甚至會引起鼻竇炎、氣喘、過敏性結膜炎、中耳炎等併發症，嚴重影響生活品質。過敏性鼻炎症狀包括：最典型的症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢；另外還有眼睛紅癢、流淚、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、頭痛等，以上症狀在早上、晚上會特別明顯。
感冒多伴隨發燒、喉嚨痛 而過敏性鼻炎幾乎不會
過敏性鼻炎與感冒症狀相近，有時很難區分。邱盛璋醫師教3點簡單區分：(1)單次感冒最多不會超過1至2個星期，若有打噴嚏、流鼻水超過2個星期以上甚至1個月，就是過敏性鼻炎；(2)感冒多會伴隨發燒、喉嚨痛、全身無力症狀，過敏性鼻炎幾乎不會出現；(3)感冒時流鼻水會從初期清澈鼻涕，漸漸轉濁白甚至黃色膿涕。過敏性鼻炎的鼻水是清水般的清澈鼻涕及出現鼻塞、鼻癢等。
床組用防蟎 少放絨毛娃娃
在日常生活中，也可從飲食營養均衡、睡眠充足及培養運動習慣來改善過敏性鼻炎。台灣最常見的過敏原為塵蟎，寢具可使用抗過敏防蟎床組，少用容易堆積灰塵、孳生黴菌、藏匿塵蟎的布製品及絨毛娃娃，平常要勤清洗與勤清潔，例如每隔2週清洗被單、枕套及放在陽光下曝曬。最後也可增強腸道健康及抵抗力，降低過敏疾病威脅。
感冒好不了 可至耳鼻喉科檢查是否為其他疾病
台灣過敏性鼻炎的發生率越來越高，統計發現台灣每3人就有1人有鼻子過敏。不分男女老少都可能罹患。邱盛璋醫師呼籲民眾，如果一直覺得感冒好不了，可至耳鼻喉科門診進行詳細檢查，醫師會建議適當的治療方式。過敏性鼻炎治療初期以藥物治療為主，可減輕對過敏原發炎的反應，除非嚴重到無法控制才會手術治療。若能早期發現，避免過敏原及刺激物，才能有效控制與緩解。
日本兩度落後不放手 2比2戰平塞內加爾
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日本今天展現韌性，在世界盃足球賽H組小組賽上下半場各扳回一次劣勢，終場以2比2與塞內加爾握手言和。
今天是「藍武士」日本和「特蘭加雄獅」（Lions of Teranga）塞內加爾歷來第4次交手，前3次都是在友誼賽，塞內加爾以2勝1和占上風。
兩隊在本屆世足第一場比賽分別爆冷擊敗對手，以1勝、積分3分在H組並列領先，今天以和局收場後，雙方積分來到4分，能否搶下16強門票還不確定。
開賽第11分鐘，日本防守出現大災難，原口元氣將球頂出，卻落到塞內加爾球員沙巴利（Youssouf Sabaly）腳上，沙巴利右腳抽射被日本門將川島永嗣以手擊出，剛好被塞隊馬內（Sadio Mane）膝蓋頂進，以1比0搶得先機。
藍武士的不斷反擊於第34分鐘得到回報，乾貴士接獲長友佑都左側傳來的一記助攻，以右腳一記「香蕉球」射穿塞內加爾防線與守門員的十指大關，1比1扳平比數。
上半場日本控球率雖以57%比43%勝出，不過塞內加爾無論射門或射正次數都比日本多，雙方呈現五五波的對抗局面。
戰況來到下半場，乾貴士第64分鐘再度發砲，但球過高飛越門楣而去，只能露出滿臉懊惱的表情。
戰局在第71分鐘突破僵局。塞內加爾19歲小將瓦格（Moussa Wague）攻入個人在國際賽的首顆進球，助球隊2比1超前。
日本不放棄追趕，在第72分鐘以替補身分上陣的老將本田圭佑，第78分鐘接到乾貴士的傳球，在門前左腳破網，日本再度展現韌性以2比2追平，本田圭佑成為第一位在3屆世足賽都有進球的日本球員。
日本世足隊史最佳戰績是16強，塞內加爾本屆則是隊史第2次挺進世界盃會內賽，上一次是2002年日韓世界盃，當年他們意外成為黑馬，闖進8強，也是繼1990年喀麥隆後，第2支首度參賽就踢進8強的傳奇球隊。
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