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斯里蘭卡法院定調 總理請辭仍難解危
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【台灣醒報記者李牧權綜合報導】僵持一個多月的斯里蘭卡政治危機將劃上句號？斯里蘭卡最高法院14日裁定，總統席瑞塞納解散國會之決定違憲後，被他強行任命的總理、前強人總統拉賈帕克薩15日宣布請辭。由於法院早前裁定，席瑞塞納撤去韋克瑞米辛總理一職屬違憲，但拉賈帕克薩請辭後，席瑞塞納還是堅持要委任另一新總理，該國政治危機恐沒完沒了。
斯里蘭卡高等法院14日裁定，席瑞塞納解散國會之決定違憲。該國憲法規定，國會議員在其任期5年內的第4年6個月後，總統才有權解散國會。得悉法院判決結果後，韋克瑞米辛在其推特上說，「我們相信總統會立即尊重法院的判決。立法、司法和行政機關是民主的重要支柱，其所提供的制衡對確保公民權益至關重要。」 https://twitter.com/RW_UNP/status/1073183433289940992
據《BBC》報導，為了結束政治僵局，拉賈帕克薩15日宣布辭去斯里蘭卡總理職務，他在辭職聲明中表示，「我並不打算在沒有提前舉行大選的情況下繼續擔任總理一職，並為了不阻礙總統的執政，我將辭去總理的職務，讓總統能為籌組新政府找到出路。」
然而，就算拉賈帕克薩請辭，席瑞塞納也沒有打算恢復韋克瑞米辛的總理職位。據《經濟時報》報導，席瑞塞納在得悉法院判決結果後隨即召開緊急會議並表示，17日將從其所領導的統一人民自由聯盟（UPFA）中選出新總理及內閣，他發誓永遠不會重新任命韋克瑞米辛，也把該國引發政治危機的責任指向他。
席瑞塞納一再企圖挑戰法院判決已惹來多國關注，該國政治危機若不盡快解除，債務危機或會接踵而來。據《路透社》報導，在多國拒絕承認拉賈帕克薩政權的合法性下，因著多項政策前景不明朗與再融資風險的不利因素，包括惠譽國際（Fitch）和標準普爾（S&P）等多國國際信評公司將再降低斯里蘭卡的信用評等。
桃園醫院營養師衛教 糖友控糖小訣竅報你知
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「營養師，最近很夯的生酮飲食，我可以吃嗎?」「我可以吃這個嗎?」「只能吃這麼少?我會很餓?」「一直覺得肚子很餓，可以吃什麼，不會餓、血糖又不會高的?」衛生福利部桃園醫院尿病中心21日邀請30位糖友參加「吃飽、吃巧高纖飲食介紹」活動。
這是一般的糖友們最常在診間問的問題，所以糖友的飲食究竟該怎麼吃:難道真的不能吃白飯、水果只能敬而遠之、還要滴酒不沾嗎？糖友的心聲衛生福利部桃園醫院糖尿病中心聽到了，為了讓糖友們吃得飽，又能正確認識健康飲食。
桃園醫院營養師衛教 糖友控糖小訣竅高纖飲食報你知
活動邀請糖友先測量餐前血糖再開始用餐，餐點內容為營養師設計之高纖飲食:五穀飯、滷雞腿、青椒肉片、韭菜花枝、涼拌黑木耳、滷蒟蒻與豆乾、綠花菜、香菇金針排骨湯、銀耳蓮子湯、水果，共十道菜色，並有營養師講解「高纖飲食的好處」。最後請糖友們動動腦，進行估估樂遊戲:糖友們估計自己這餐高纖飲食的餐前、餐後血糖值差距，血糖差距值估計最接近實際值者獲得優勝並贈送精美小禮物，以鼓勵糖友。
衛生福利部桃園醫院糖尿病中心醫師羅世慧主任表示，糖尿病患血糖糖控制很重要，飲食、運動、藥物三方面皆需配合，其中飲食是最難執行也最重要的關鍵。許多糖友都有相同的經驗，面臨吃不飽、下午或睡前嘴饞時刻，有沒有一種食物能增加飽足感、影響血糖比較少的?就是高纖飲食。
衛生福利部桃園醫院糖尿病中心營養師陳綉文建議，建議糖友可以多攝取膳食纖維，足夠的膳食纖維具有穩定血糖、增加飽足感作用。膳食纖維不被腸道吸收分解，所以不具熱量、也不會造成血糖的上升。
糖友詹先生興奮的說，從前我都以為要吃很少、餓肚子血糖才能控制好，結果吃的很少、餓得要命，血糖還是沒有比較好，但經過今天的活動我終於能吃飽而血糖又不會飆高了，原來吃高纖飲食就對了，我回去後一定要確實執行，並分享給大家知道。
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