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手指出現這些症狀 當心肺癌作祟
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【每日健康／林暐鈞 外電報導】
最近手指看起來比平常腫，甚至持續了一段時間？手指腫脹當心恐是身體疾病的警訊，嚴重恐是癌症找上你！對此，醫師說明了無論手指腫脹嚴重程度如何，以下5種原因都可能解釋一些你最近為何手指腫脹的原因。
食鹽過量恐引起手指發腫
醫師指出，時常沉迷於炸薯條或過度食用鹽者，會需要更多的水來調節，當水分飲用不足，或食用過量的鹽，恐讓手指出現腫脹症狀，但所幸這都是暫時的，通常在第二天消失。據膳食指南指出，建議成人每天宜攝入少餘2300mg的鈉為宜。
手腫發腫當心罹患肺癌
指節明顯增寬增厚、指尖疼痛是肺癌的典型症狀。這是因為肺部腫瘤將化學物質釋放到血液中，刺激指尖和指甲下的骨骼和組織生長。Kelley 博士表示，如果您手指的指節增厚、腫脹或有發燒的情形，務必要告訴醫師。
(推薦閱讀：從「手指」、「鎖骨」也能看出「肺癌」跡象？存活率只有「3％」，「三徵兆」揪出癌蹤)
手指腫脹代表各種類型的關節炎
手指腫脹可能代表是：骨關節炎，類風濕性關節炎和痛風等３種類型的關節炎。民眾如果發現腫脹症狀大都集中在指關節附近，可能就代表是『骨關節炎』。另一方面，患有類風濕性關節炎的人甚至在關節之間和手腕周圍也會出現腫脹。最後，當涉及痛風時，可能還會遇到伴隨疼痛和紅腫的現象。
(推薦閱讀：「左手香」的8種神奇功效：治腸胃、關節炎，還是「乳腺癌」剋星，這樣吃勝過一堆保健食品)
鍛煉和身體活動會導致手指腫脹
據梅奧診所Edward R. Laskowski說明， 當進行某種身體活動時，由於肌肉能量需求的增加，此時就會出現相關腫脹的情形。「當你繼續鍛煉時，肌肉會產生熱量，使身體系統將血液推向最靠近身體表面的血管，這樣得以散熱。」這種反應會引發排汗，也可能導致手部腫脹。
影響皮膚、神經的疾病也會讓手指腫脹
『硬皮病』是導致皮膚和結締組織硬化和收緊的病症。Healthline指出，該疾病的早期症狀通常包括早晨手指腫脹和夜間肌肉不活動。需要注意的另一個病症是腕管綜合徵，其特徵是手部麻木和刺痛以及手部腫脹。這是因為正中神經被擠在手腕附近。
《延伸閱讀》錢政弘：手指揪病徵，4大症狀當心冷凝球蛋白血症
智力不等於判斷力 批判思考正夯
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【台灣醒報記者李牧權綜合報導】近年來IQ測驗愈來愈受到父母關注，也成為教育的熱門話題。但另一種截然不同的認知技能 —批評思考能力卻浮上水面，引起科學界的廣泛討論。本期《科學人》報告指出，批判性思考能力不但能夠幫助人們做出更好的決定，較之智商只能夠受遺傳決定，批判性思考則能夠透過後天訓練習得。
《科學人》日前發表報告指出，「批判思考能力」並不等同於「智力」， 一個智商（IQ）高的人並不代表他具有良好的批判性思維。兩者在認知科學（cognitive science）的研究中屬於不同的領域。
報告指出，聰明人在學校或職場上有一定的優勢，但智力卻無法使他們為自己的人生做打算。傳統的IQ測驗，包括視覺拼圖、數學問題等並不能反映出一個人在真實生活中的決策能力。 因此，在擁有智力的同時，人們還需要批判思考能力，包括對語言推理、論證分析、假設檢測、決策判斷等認知範疇來進行思考，才能評估個人生活狀況，作出正確的決定。
《耶魯大學調查報告》也指出，高智商雖然能夠加強人們的學習能力，有助於吸收資訊，但卻沒辦法幫助人們在現實生活中做出好的判斷結果。因為我們無法透過信息做出公允的權衡對比，也沒辦法超越對事件認知的偏見。
所以到底成為一個具批判思考能力的人較好，還是成為一個高智商的人較好？報告指出，批判性思考能幫助人們減少經歷負面事件。但更重要的是，人類的智力主要受到遺傳影響，批判性思考卻可以通過訓練以及教導來改善。因此，相比於提高智力，提高批判性思考能力更容易。
責任編輯：譚有勝
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