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商品訊息簡述:
培育急救人才 設心血管急救訓練中心獲國際認證
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】
為能提升學員急救技能，花蓮慈濟醫院通過美國心臟協會認證，於花東地區成立心血管急救訓練中心。未來學員只需在花蓮慈院心血管急救訓練中心，就能與國際急救水準同步接軌，接受國際級的急救訓練，並獲得國際認證的急救證照；而心血管急救訓練中心也已積極運作，培育東部地區急救人才，解決意外急救時的突發狀況。
在地訓練獲國際認證 必要時發揮急救本能
未來透過嚴謹的訓練，讓學員們在處理意外急救時，能發揮最大的作用，且只要接受在地訓練，就能取得國際認證；花蓮慈院院長林欣榮表示，每個人都應具備救人的能力，幾年前就曾發生在慈大運動的民眾，突然休克的狀況，所幸學校師生緊急應變處理，發揮急救技術，幸運救回民眾。
訓練中心認可 擁有合適場地是關鍵
美國心臟協會在認可訓練中心，擁有好幾套標準，其中場地也是關鍵；美國心臟協會臺灣國際培訓中心區域主任導師蔡維謀指出，為符合國際認證許可，花蓮慈濟醫院不僅提供寬敞且舒適的學習空間，更有多位醫師及護理師符合AHA課程標準的師資，特別認證成為全台灣第21個美國心臟協會心血管急救訓練中心。
國際認證急救證照 認證率達9成5
花蓮慈院教學部心血管急救訓練中心也從9月開始，接連辦理兩場高級心臟救命術與基本生命救命術的訓練過程，包括醫學系學生、護理系學生以及消防局EMT共六十五位學員報名受訓，通過認證率高達9成5；心血管急救訓練中心主任何冠進表示，心血管急救訓練中心採小班制，並採用美國統一教材，就是希望急重症單位的醫師及護理師接受中心所舉辦的AHA版本的ACLS訓練後，通過具有國際承認的BLS與ACLS急救證照，提升花東地區急救醫療品質。
小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照，餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物，表示是自己的「減肥高蛋白餐」，讓不少網友嘖嘖稱奇。不過，小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎？就讓專業營養師來為大家解惑！
第4點／加入適量高纖碳水化合物：
如果可以的話，建議額外適量加入高纖的碳水化合物食物配佐。碳水化合物是維持人體生命的三大營養素之一，倘若攝取不足，恐將引起注意力不足、脂肪代謝紊亂的發生。因此，建議即便是減肥期間、怕胖的朋友，仍應適量攝取碳水化合物，譬如，地瓜、南瓜等，就是很好的高纖碳水化合物選擇。
【營養師小叮嚀】：
最後，趙函穎營養師也提醒，想要成功減重瘦身，致勝關鍵仍在於你所使用的減肥方法，是否能讓你長久堅持下去。建議民眾謹記7：2：1的飲食、運動、情緒管控比例原則。
也就是先從改變不當的飲食習慣著手（7成），再配合適度的伸展及有氧運動（2成）；以及學會釋放壓力、維持情緒穩定（1成），就是健康甩掉惱人脂肪的關鍵。
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